Alejandro Rico Carro
Benvinguda
Benvolgut visitant, el meu nom és Alejandro Rico, sóc de Barcelona, i participo en curses de mig fons arreu Catalunya des de novembre de 2006.
En aquesta plana web exposo les meves sensacions i opinions de les curses que vaig participant. L'objectiu és, a banda d'explicar enlloc com vaig fent, aportar la meva experiència a altres corredors que no coneguin aquestes curses i vulguin conéixer opinions en primera persona sobre l'atletisme català.
Des del 29 de Setembre de 2008 visc a Nova York als Estats Units. Òbviament no deixaré de córrer ni d'actualitzar aquesta pàgina web.
Si teniu un segon, signeu el llibre de visites ;-).
2008 Harry Chapin Memorial Run Against Hunger (19 d'Octubre 2008)
Pàgina web: http://www.runagainsthunger.com
La cursa comença a la població de Croton-on-Hudson, NY. El recorregut passa per la Croton Dam (presa de Croton) situada a una reserva natural amb un atractiu espectacular.
No està catalogada com a cursa de muntanya, però el desnivell que ofereix ben bé ho podria justificar. Abans d'acabar el primer kilómetre, ens fiquem a una pujada bastant pronunciada que continua fins al kilómetre 4. Poc després d'aquest punt, ens trobem amb la Croton Dam i ens adonem que la vista que gaudim a merescut l'esforç. Dos kilómetres de pla més tard baixem, en poc més d'un kilómetre, gairebé tot el que haviem pujat en més de tres kilómetres al principi de la cursa! Aquesta baixada impressionant permet agafar velocitats de vertigen, amb el permís dels nostres genolls que sofriran els impactes amb el dur asfalt.
Tota la cursa es porta a terme a carreteres que viren en mig del bosc. Un entorn molt agradable per córrer, encara que un s'ha de preparar bé per la duresa de l'asfalt.
Aquesta és la meva primera cursa als Estats Units i, encara que el fred començarà a prohibir el córrer a l'aire lliure d'aquí poc, espero que no sigui la última de la meva estancia.
Cursa de la Mercè 2008 (21 de Setembre 2008)
Pàgina web: http://www.bcn.es/cursamerce
Al igual que l'any passat, durant els dies anteriors a la cursa vam poder recollir el pack del corredor a la Plaça Universitat. La samarreta d'aquest any, de color negre i mateix disseny que la del 2007.
Més de 7.000 persones van prendre la salida, el que fa que a la sortida hi hagi aglomeracions. El primer kilómetre fins arribar a Gran Via son complicats per la quantitat de gent que es té al voltant. Després es pot agafar un bon ritme a la llarga i plana Gran Via fins que es gira per tornar per Ronda Sant Pere, passant per Plaça Urquinaona i Plaça Catalunya fins al Paral·lel. La temperatura va ser agradable, un bon dia de cursa!
El tram final de pujada del Paral·lel es fa dur però és tot un repte i convida a forçar el que la meta estigui tant a prop.
Aquesta és una de les curses de l'any a la que no es pot faltar: per la seva història, participació, atractiu del recorregut i sobretot l'ambient de festa del que està envoltada.
Cros de la Policia Local de Mataró 2008 (3 de Maig 2008)
Pàgina web: crosplm2008.estoyenred.es/
La cursa te lloc a un circuit de cros ben preparat i amb unes vistes precioses a la ciutat de Mataró i al mar. Al no ser una multitudinària pots fer la teva cursa des del principi sense cap tipus d'aglomeracions.
Es fan diverses voltes al circuit que tot i no arribar a ser cursa de muntanya té un desnivell notable. Això i la calor van fer que fos una cursa realment dura.
L'avituallament va ser generós i com a obsequi principal vam tenir una samarreta tècnica de la cursa.
Molt recomanable pel lloc on es fa i per la tranquilitat de ser una cursa amb menys de 300 participants.
Cursa Bombers 2008 (6 de Abril 2008)
Pàgina web: www.cursabombers.com
Des del dimarts abans de la cursa que es podia recollir la samarreta (i una memória USB 1GB) al costat del Camp Nou.
El diumenge, molta gent al metro portava el mateix camí que nosaltres. Al voltant de la sortida, molta gent esperant el començament de la cursa. Vam poder escalfar amb comoditat, el que no esperàvem es que els tant cuidats calaixos de sortida es va obrir quinze minuts abans de la cursa, quan molta gent encara estava escalfant.
Els 10 kilómetres es corre sempre envoltat de gent i és impressionant, després del kilómetre 8, veure la Via Laietana vermella, plena de gent en la baixada. A l'arribada no massa serveis. El més destacable: corres envoltat de prop de 13 mil persones.
15a Mitja Marató de Montornés 2008 (30 de Març 2008)
Pàgina web: www.mitjamontornes.com
Recollida de dorsals el dia anterior. El dia de la cursa vam poder escalfar amb comoditat a la zona, un polígon industrial. Lleu pujada fins el kilómetre 9 (a la Roca) i tornada fins al polígon industrial. Al kilómetre 17 ens esperava una pujada bastant forta d'un 400m, després de la qual teniem camí pla fins la meta.
Abundant el lot d'obsequis a l'arribada, característica més remarcable d'aquesta cursa. Està clar perquè es van exhaurir les inscripcions en poques setmanes.
22a Mitja Marató de Granollers 2008 (3 de Febrer 2008)
Pàgina web: lamitja.cat
El dia abans de la cursa vam poder anar a recollir la samarreta de la cursa. Tot correcte. El dia de la cursa no va haver problemes per aparcar i el lloc de sortida era ampli per escalfar. A destacar l'esforç de la organització per controlar que es respectessin els calaixos. Bon punt.
L'anada de la cursa fins la Garriga feia pujada, però el pitjor era que es pujava i baixava continuament, de forma que el desnivell acumulat és bastant gran. La tornada pel mateix circuit excepte uns kilómetres abans de l'arribada. Després de la linia de meta, teniem un lloc ampli per descansar i recuperar forces amb les provisions que ens esperaven. A destacar per sobre de tot la bona organització que va aconseguir que no haguéssim de fer cua ni per recollir els obsequis, ni pel guardarroba ni pels massatges.
A destacar també la implicació de la gent de Granollers amb la cursa. Va haver-hi molt de públic i animàven amb força, el que s'agraeix molt sempre però especialment al tram final.
Molt recomanable.
Cursa dels Nassos - IX Sant Silvestre 2007 (31 Desembre 2007)
Pàgina web: www.bcn.cat/santsilvestre/
Ja al metro es podia ensumar l'olor a cursa. Hi havia molta gent als vagons amb la samarreta de la cursa (que s'havia entregat els dies abans). Al punt de sortida ens vam trobar a l'home dels Nassos repartint nassos de joguina i molta molta gent (van acabar la cursa més de 6000 persones). Per escalfar hi havia molt d'espai (al costat de la platja) però la sortida per calaixos no va funcionar massa bé (no es va respectar).
Durant la cursa, no deixaves de córrer envoltat de gent (altre cop, molta gent sense dorsal, i que tampoc va respectar els calaixos), però els carrers eren suficientment amples perquè no hi haguéssin aglomeracions. El recorregut és de les coses a destacar: fer la segona meitat de la cursa "baixant" la diagonal et pot permetre agafar un bon ritme.
A l'arribada va haver-hi escassetat: una ampolla d'aigua (que van repartir sense problemes) i un stand d'una per repartir begudes isotóniques que donava abast per la gent que anaba arribant (punt negatiu). Tot i això, pel recorregut, la samarreta (tècnica i de màniga llarga) i pel que significa la Sant Silvestre per les dates en les que es celebra, es recomanable córrer-la encara que sigui una vegada a la vida.
10a Mitja Marató de Mataró 2007 (2 Desembre 2007)
Pàgina web: www.atletisme.com/classificacions/mataro/
Temiem per l'aparcament, però finalment va ser fàcil, hi havia un de terra, ben gran, a uns 700m de la Plaça Espanya de Mataró, on era la sortida. La recollida de dorsals, el servei de guardarroba i els vestidors es trobaven a un poliesportiu al costat de la sortida. Així que tot bé, fàcil i ràpid.
La sortida va ser tranquila. Hi havien uns 1600 participants (i uns quants més sense dorsal que, com bé es comenta aquí, no feien més que entorpir la cursa). Els primers carrers a passar eren una mica estrets per tanta gent, però a partir del kilómetre 3 o 4 ja vam fer ús del la N-II i més tard del passeig marítim de Mataró. El recorregut era pla, excepte els primers 1 o 2 km de baixada i els 2 últims de pujada. Van haver-hi 3 avituallaments, el que em va semblar suficient. L'únic problema, feia una mica massa calor (tot i estar a finals de tardor!).
Però el més impressionant va ser després de l'arribada. Ens esperava un lot de regals impressionant: productes de neteja, snacks, begudes, motxilla, sabons, locions per recuperar les cames de l'esforç... a banda de l'ampolla d'aigua i la fruita de rigor. Només per això, i tenint en compte la bona organització, molt recomanable.
10 km del Mediterrani 2007 (28 Octubre 2007)
Pàgina web: www.maratodelmediterrani.com
La sortida va ser al Canal Olímpic de Castelldefels a les 9 del matí. Hi havia bon ambient, la zona era perfecta per escalfar (teníem tot l'espai que volíem) i es va agraïr que haguéssin lavabos lliures (cosa que no acostuma a pasar) abans de la cursa. El recorregut, bastant planer, va estar molt bé: segur (en cada cruïlla hi havia gent controlant de la organització), l'avituallament va ser més que suficient (no van haver-hi aglomeracions), i el tros de recorregut paral·lel a la platja va ser agradable (encara que feia una mica massa calor). A l'arribada, aigua i begudes isotóniques per tothom. A més, vam poder gaudir d'un reconfortant massatge abans de marxar. Molt recomanable.
El dia anterior a la Fira del Corredor (muntada per la organització al Hotel Barceló a l'estació de Sants) en van donar, a més del dorsal, una motxilla, la samarreta (no tècnica) de la cursa i altres obsequis de merchandising com, per exemple, condiments per cuinar.
Resultats
| Cursa | Data | Posició | Total | Pos Cat | Tot Cat | Temps | Distància | Temps/km | Dorsal |
| Temporada 06/07 |
| X Cursa Popular Barceloneta | 01/10/2006 | 692 | 1388 | 396 | 710 | 0:54:47 | 11 | 0:04:59 | 584 |
| 14ª Cursa Muntanya del Farell | 26/11/2006 | 468 | 839 | 182 | 257 | 1:04:22 | 12,3 | 0:05:14 | 901 |
| 8ª Mitja Marató Ciutat de Terrassa | 21/01/2007 | 857 | 1375 | 251 | 372 | 1:44:34 | 21,097 | 0:04:57 | 270 |
| 1/2 Marató de Barcelona 2007 | 11/02/2007 | 1062 | 2320 | 657 | 1210 | 1:41:28 | 21,097 | 0:04:49 | 2117 |
| Cursa Bombers 2007 | 01/04/2007 | 4296 | 10612 | 1980 | 4165 | 0:47:30 | 10 | 0:04:45 | 2197 |
| 21 Cursa Nou Barris | 13/05/2007 | 509 | 863 | 291 | 437 | 0:49:34 | 10 | 0:04:57 | 2067 |
| 3a Els 10 km de Granollers | 27/05/2007 | 259 | 460 | - | - | 0:48:22 | 10 | 0:04:50 | 417 |
| Temporada 07/08 |
| Cursa de la Mercè 2007 | 23/09/2007 | 2469 | 5907 | 2357 | 4959 | 0:51:14 | 10 | 0:05:07 | 4295 |
| 10km del Mediterrani 2007 | 28/10/2007 | 439 | 759 | 79 | 111 | 0:50:40 | 10 | 0:05:04 | 2435 |
| 10a Mitja Marató de Mataró 2007 | 02/12/2007 | 1103 | 1604 | 73 | 92 | 1:48:30 | 21,097 | 0:05:09 | 1240 |
| IX Sant Silvestre de BCN 2007 | 31/12/2007 | 1680 | 6066 | 1123 | 3137 | 0:44:46 | 10 | 0:04:29 | 3527 |
| 22a Mitja Marató de Granollers | 03/02/2008 | 2428 | 4553 | 801 | 1231 | 1:42:43 | 21,097 | 0:04:52 | 3924 |
| 15a Mitja Marató de Montornés | 30/03/2008 | 836 | 1642 | 61 | 110 | 1:42:28 | 21,097 | 0:04:51 | 2137 |
| Cursa Bombers 2008 | 06/04/2008 | 2874 | 12792 | 1249 | 4606 | 0:45:50 | 10 | 0:04:35 | 3471 |
| Cros de la Policia Local de Mataró | 03/05/2008 | 145 | 256 | 6 | 8 | 0:46:41 | 10 | 0:04:40 | 262 |
| Temporada 08/09 |
| Cursa de la Mercè 2008 | 21/09/2008 | 1906 | 7042 | 1829 | 5781 | 0:48:28 | 10 | 0:04:51 | 5150 |
| Harry Chapin Run Against Hunger | 19/10/2008 | 54 | 249 | - | - | 0:49:23 | 10 | 0:04:56 | 67 |
També pots consultar a la Lliga Championchip.